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Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO。楽天市場】ミズノ スクワット スリール αの通販。MIZUNO/ミズノ スクワットスリールα（アルファ） ブラウン。ご覧いただきましてありがとうございます。ミズノ『スクワットスリールα(アルファ)』ブラウン スクワットチェア■サイズ：約座面幅・奥行32.5 脚部幅・奥行38.5 高さ42～56cm（高さ調整ストッパー付き）・重量約4kg※高さはシリンダーの伸縮による高さです。■素材：［構造部材］座面…木製・ウレタンフォーム、脚部…スチール（塗装加工）［張り材（座面生地）］ポリエステル■耐荷重：100kg■対応体重：40kg以上（40kg以下ですと、シリンダーが下がりません）座って上下することで「ラクに」「良いフォームの」スクワットができる、ミズノのフィットネスチェア足腰の筋肉を鍛えるために効果的なスクワットですが、フォームが難しく、良い姿勢で行うとかなりつらい…この「ミズノ スクワットスリールα」は「普通のスクワットよりラク！なのに同じくらい効く」のがポイント。高さを固定して普通の椅子としても使えます。 目安は1セット10回を1日3回。良いフォームで、ラクにスクワットができる立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。ただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…特徴···回転可、座面高さ調整可出品にあたり作動確認、簡単なクリーニング致しました。。Amazon.co.jp: ディノス テレビ放送商品 健康 健康雑貨 MIZUNO。ほぼ未使用NICE DAY ステッパー レッド。★エアリー ビューティボール AIM-FNO62 筋膜はがし。スポーツアシストスタイリーボール　ネイビー。◇OASIS バウンドクッションTWIN BCT-100 フィットネス。懸垂マシン　チンニングマシン　ぶら下がり健康器 GOGOJUMP フィットネス。値下！　SIXPAD トレーニングウェア パワースーツ。整体フィラメントフィルローラー